Reha-Vorbereitungstraining (RVT)

Ziel und Inhalte

Das Reha-Vorbereitungstraining (RVT) ist ein präventives ("vorsorgendes") Stressbewältigungstraining zur Vorbereitung auf die Anforderungen einer handlungsorientierten Ausbildung bzw. Umschulung. Es wurde als Kompetenztraining entwickelt, in dem Elemente aus Selbstsicherheitstraining, Stressbewältigungskursen und der kognitiven Verhaltenstherapie eingesetzt werden. Die Teilnehmer setzen sich gezielt mit Belastungssituationen auseinander, die häufig in der Ausbildung auftreten.
Neue Bewältigungsmethoden werden in wirklichkeitsnahen Situation entwickelt, erprobt und reflektiert.

Individuelle Ziele können in den Bereichen Selbstmanagement (Stressbewältigung, Zielklärung, Abbau unrealistischer Ansprüche), Sozialkompetenz (Sprechen vor der Gruppe, Selbstsicherheit, Umgang mit Konflikten, konstruktiver Umgang mit Kritik) und Arbeitsmethodik (Zeitplanung, Lernmethodik, Arbeitsdisziplin) vereinbart werden.

Zielgruppe

Die Zielgruppe sind Teilnehmer mit eingeschränkter psychosozialer Belastbarkeit. Bei psychischen Vorerkrankungen wie Angststörungen, Depressionen, Psychosen, Suchterkrankungen oder auch psychosomatischen Erkrankungen bildet das RVT eine wichtige Schnittstelle zur medizinischen Rehabilitation. Das RVT ist besonders geeignet bei Problemen im Umgang mit Prüfungen, Gruppen­arbeiten, Kritik, Präsentationen, Lernorganisation oder Arbeitsplanung.

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